Ата-аналық демалыста болғаннан кейін 2-3 жыл жұмыс табу қиынға соғуы мүмкін. Көптеген жұмыс берушілер жас аналарға сақтықпен қарайды, үнемі еңбекке жарамсыздық пен үмітсіздікті күтуде. Екінші жағынан, осындай ұзақ үзілістен кейін ананың өзі жұмыс атмосферасына енуі қиын.
Нұсқаулық
1-қадам
Өз біліктілігіңізді сақтауға тырысыңыз. Үйде балаңызбен бірге болсаңыз, кәсіби саладағы жаңа өнімдерге қызығушылық танытуды ұмытпаңыз. Интернеттің арқасында бүгінде әр анаға онлайн-қауымдастықтардағы әріптестерімен байланысуға, соңғы өзгерістерден хабардар болуға мүмкіндік бар. Мамандандырылған әдебиеттерді оқыңыз, мамандандырылған журналға жазылыңыз. Күтілетін жұмыс басталардан бірнеше ай бұрын біліктілікті арттыру курстарынан өтуге болады. Өзіңіз жасаған байланыстарды жоғалтпауға тырысыңыз, тіпті электрондық пошта арқылы қарапайым құттықтаулар да сіздің бар екеніңізді еске түсіруге көмектеседі.
2-қадам
Потенциалды жұмыс берушімен сұхбат кезінде сіз отбасылық жағдайыңызды және баланың болуын жасырмаңыз. Егер нәрестені әжесіне немесе күтушісіне қалдыру мүмкін болса, онда бұл туралы үй иесіне міндетті түрде хабарлаңыз. Бұл жағдайда айына 2 апта демалысқа шығу қаупі айтарлықтай төмендейді.
3-қадам
Өзіңіздің дұрыс көзқарасыңызды көрсетіңіз. Болашақ бастықтың назарын енді сізде қосымша ынталандыру бар екендігіне аударыңыз. Үйде екі жыл бұрын-соңды болмаған мансаптық биікке жетуге деген ұмтылысты арттырды. Ең бастысы, сіз бұған өзіңіз сенімді боласыз. Әрине, баладан ажырату әр әйел үшін оңай емес. Бірінші жарым жылды үйде, сәбиіңіздің жанында өткізген дұрыс. Бірақ екі жасар бала жұмыс күнінде анасынан алшақтыққа төзімді болады. Ең бастысы - сіздің балаңызға міндетті түрде берілетін сенімділік пен жан тыныштығы.
4-қадам
Есіңізде болсын, оларды киімдері қарсы алады. Әйел үй шаруасындағы әйел жақсы көріну үшін ынталандыруды жиі жоғалтады. Кейде жүктілік кезінде пайда болған артық салмақ қайсарлықпен кеткісі келмейді. Өзіңізге назар аударыңыз. Фитнес клубқа баруға немесе үйде оқуға уақыт табуға тырысыңыз. Бұл сізге қажетті пішінді табуға ғана емес, сіздің әл-ауқатыңызды жақсартуға да көмектеседі. Жаттығу кезінде миға оттегі бар қан асығады, бұл қарқынды интеллектуалды белсенділікті ынталандырады.
Сондай-ақ, гардеробтың аудитін жасаңыз. Декреттік демалыс кезінде онда көптеген спорттық киімдер, джинсы мен футболкалар жинақталғандығы сөзсіз. Бірінші рет қажет болатын кем дегенде 2-3 жұмыс суретін табуға тырысыңыз. Есте сақтаңыз, өкшемен қалай жүру керек.
