Анамның ата-анасының демалысынан шығуы әр түрлі уайым-қайғымен қатар жүреді: баланы кіммен қалдыру керек, ұжымда қарым-қатынас қалай дамиды, әйелде жұмыс бар ма, кетерде жалақы қандай болады және т.б.
Көптеген әйелдер, декреттік демалыстан кейін, жұмысынан және біліктілігінен айырыламын деп алаңдайды. Ресей Федерациясының Еңбек кодексіне сәйкес ата-анасының демалысы екі бөліктен тұрады: бала күтімі бойынша демалысы бір жарым жылға дейін және бір жарымдан үшке дейін.
Әрбір ана үйде қанша уақыт болатынын және баласымен бірге болатындығын өзі таңдай алады. Көптеген аналар бала 2 жастан 3 жасқа толғанға дейін үйде отырады. Дәл осы жаста баланы мектепке дейінгі мекеменің ясли тобына жіберуге болады. Психологтардың айтуынша, баланы балабақшаға жіберудің ең жақсы жасы - екі жарым жыл, бұл жаста баланың жаңа командаға бейімделуі және режимнің өзгеруі оңайырақ. Сәбиді балабақшаға баруға дайындау керек екендігімен қатар, анасы жұмысқа баруға психологиялық тұрғыдан дайындалуы керек. Декреттік демалыстан кейін жұмысқа шығу стрессін азайту үшін бірнеше нұсқауларды орындау қажет:
- декреттік демалыста болған кезде әріптестеріңізбен жұмыста анда-санда сөйлесіп, мезгіл-мезгіл келіп, оларды өз орнына шақырған жөн, жұмысқа жарты сағат жүгіруге тыйым салынбайды. Егер сіз осы кеңесті ұстанатын болсаңыз, жұмысқа қайта оралуыңыз ауыртпалықсыз болады;
- жарлықтан шыққанға дейін жұмыс орнында қажет барлық білімдер мен дағдыларды есте сақтау қажет;
- анасы жоқ кездегі баланың мазасыздығын жою үшін, оны балабақшада, күтушімен, әжесімен немесе жақын адамымен бірге қалдыру керек болады, үйден тыныш және қысқа уақытқа шығып кету керек Бала жаңа адамға үйренеді және т.с.с. Егер бала мектепке дейінгі мекемеге баратын болса, онда сіз балабақшаға баруға және кері қайтуға екі аптаны бөлуіңіз керек, өйткені алдымен сіз балаңызды бақшаға қалдырмайсыз екі сағаттан артық. Балабақшадағы уақытты күн сайын көбейту керек, осылайша бала үшін стресс азаяды.
