Уақытты басқару немесе уақытты басқару заманауи шындықтағы сәттілік факторларының бірі болып табылады. Ақыр соңында, бәрін жасау үшін сіз өзіңіздің күніңізді, кейде бір апта немесе тіпті бір айды дұрыс жоспарлауыңыз керек. Біз бұған тиімді көмекшілердің бірі - қызанақ әдісімен танысамыз.
Тарих
Бұл техниканы өткен ғасырдың 80-жылдары студент Франческо Цирильо ойлап тапқан. Ол көп уақытты оған арнаса да, оқуда курстастарынан едәуір артта қалды. Жиі кездесетін сәтсіздіктер оның білім беру қызметін талдауға мәжбүр етті. Нәтижесінде, Сирилло оның сабағына кедергі келтіретін заттарды тапты. Және ол өзімен мәміле жасады: 10 минут бойы алаңсыз оқыңыз. Оның қысқа сабақтарының уақыты қызанақ түріндегі таймермен өлшенді. Демек, айтпақшы, әдіс атауы.
Cirillo бірінші рет ішкі даудан айрылды. Кейінірек қысқа спринт техникасын сәл дамытып, ол оқуда және болашақ мансабында сәттілікке қол жеткізді.
Сипаттама
Әдістің мәні мынада: жұмыс уақыты тең сегменттерге бөлінуі керек. Ал кезектесіп жұмыс және демалыс. Процесті ұйымдастырудың бұл тәсілі адамның миын маңызды мәселелерге бағыттауға және маңызды емес нәрселерді ескермеуге көмектеседі.
Әрбір осындай сегмент немесе спринт қызанақ деп аталады. Әдетте бұл 25 минутқа созылады. Бөтен мәселелерге алаңдамай, таймерде жұмыс жасау ұсынылады. Содан кейін сіз 5 минут үзіліс жасай аласыз. Және тағы да спринт. Осындай төрт қызанақтан кейін сіз 15 минут демалуға болады.
оң
- Тәжірибе көрсеткендей, қысқа спринтте жұмыс істеу, жалпы саны 2-3 сағат, нәтиже бойынша 6-7 сағаттық процеске қарағанда әлдеқайда тиімді.
- Еңбек пен демалыстың кезектесіп ауысуы болғандықтан, миға артық салмақ түспейді, ал адамның өзі жігерлі болып қалады.
- Қызанақ әдісі зейіннің шоғырлануын арттырады, яғни еңбек тиімділігінің ашуланшақ жауы - шашыраңқы көңілмен күреседі.
- Бұл уақытты басқарудың және маңызды тапсырмаларды орындаудың керемет тәсілі ғана емес, сонымен қатар өзін-өзі тәрбиелеуге арналған тамаша жаттығу.
Минустар
- Әдістің кемшіліктеріне спринт пен үзіліс түрінде кезектесіп жұмыс жасау мен демалудың мүмкін еместігі жатады. Мысалы, call-орталық телефонистері, қызмет көрсету қызметкерлері мен сатушылары, өкінішке орай, бұл әдісті қолдана алмайды.
- Техника шығармашылық мамандық иелеріне сәйкес келмейді. Шабыт олардың қызметінде маңызды рөл атқаратындықтан, белгілі бір жұмыс циклына бағыну шығармашылықты автоматизмге дейін төмендетуді білдіреді.
