Күнделікті дағдылы әрекеттерді қайталай отырып, біз өзіміздің күнделікті өмірге қалай енгенімізді байқамаймыз. Бұл жағдай көбінесе депрессия мен стресстің себебі болып табылады.
Адамның өмір сүру тәртібін түсінудегі қоздырғыш көбінесе рахат әкелмейтін жұмыс болып табылады. Таңертеңгі жаман көңіл-күй, айқын перспективаның болмауы, бірақ сонымен бірге мақсатқа толық берілгендік - осының бәрі күнделікті өмірдің маңызды белгілері.
Мұны сіз өзіңіздің жұмысыңызды өзіңізге ұнайтын іс-әрекетке ауыстыру арқылы жеңе аласыз. Егер жұмысты өзгерту мүмкіндігі болмаса, оған бірнеше түзетулер енгізіңіз. Шкафты және жалпы бейнені жаңартыңыз. Сіз айналаңыздағы адамдардың көзқарасы басқаша болатынын байқайсыз. Әдеттегі тәртіп бірден сәл өзгереді.
Адамдармен қарым-қатынас түрін өзгертіңіз. Сіздің мәлімдемелеріңізде жағымды немесе қызықтырақ болыңыз. Әріптестеріңіз сізді көргісі келмейтін адам болыңыз.
Егер сіз ер адам болсаңыз, айналаңыздағы әйелдерді тәттілер мен гүлдермен жиі қуантыңыз. Кішкене кәмпиттің өзі кейде күн бойына көп бақыт пен жағымды көңіл-күй әкелуі мүмкін.
Сіз күн сайын өткізетін ортаның сыртқы түрі де маңызды рөл атқарады. Егер сіз кеңсе қызметкері болсаңыз, қабырғаға жақын адамдарыңыздың суреттерін іліп қойыңыз. Егер сіз ашық студияда жұмыс жасасаңыз, оны кішкентай, бірақ жарқын элементтермен безендіріңіз.
Кенеттен қадамдар жасаудың қажеті жоқ екенін есте ұстаған жөн. Әрқайсысы оқиғаның бұл түріне оң көзқараспен қарай алмайды. Кеңсе өміріне қуаныштың кішкене сәттерін енгізу арқылы біртіндеп жүре беріңіз.
