Егер сіз күн сайын жасауыңыз керек жұмыс ащы шалғамнан жаман болса және одан әрі қуаныш әкелмесе, өміріңізге өзгерістер енгізуге асықпаңыз. Сүймеген жұмысыңызды басқаға ауыстырмас бұрын, өзіңізді және сізде болып жатқан жағдайдың себептерін түсінуге тырысыңыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Мүмкін, ол сіз жұмыс істейтін команда болуы мүмкін. Әріптестермен «шиеленіскен» қарым-қатынас кезінде жұмыс процесіне толықтай ену әлдеқайда қиын, бұл кейбір қолайсыздықтар тудырып, еңбек нәтижелерінің нашарлауына әкелуі мүмкін. Бұл дегеніміз және бастықтың наразылығына. Ғалымдар топтағы арамза мен жанжал өнімділіктің айтарлықтай төмендеуіне әкелетінін дәлелдеді. Сондықтан, жаңа жұмыс іздемес бұрын, әріптестеріңізбен қарым-қатынас орнатуға тырысыңыз. Әрине, егер мүмкін болса. Егер жоқ болса, басқа бөлімге ауысып көріңіз.
2-қадам
Жұмыстан жалықтырудың екінші себебі, сіз атқаратын функциялардың біртектілігіне байланысты болуы мүмкін. Басшыңызбен сөйлесіп, сізге таныс емес болса да, басқа жұмыс бағытын тағайындауын сұраңыз. Жаңа міндеттердің пайда болуы сіздің жұмысқа деген қызығушылығыңызды ұзақ уақытқа дейін оята алады.
3-қадам
Сондай-ақ, себеп жинақталған шаршау мен шамадан тыс жұмысында болуы мүмкін. Ойланыңыз, сіз соңғы кездері жұмыста кешігіп, демалыс күндері жұмыс істеп, демалыңызды шексіз кейінге қалдырдыңыз ба? Мұндай жағдайда кез-келген жұмыс зеріктіреді, сондықтан бұл жағдайда ең жақсы кеңес - көп демалу, демалыс кезінде міндетті түрде теңізге немесе шипажайға бару керек.
4-қадам
Тұрақты стресс - адамның жұмыстан тез шаршауының тағы бір себебі. Бұл жағдайда психологқа баруға немесе йога курстарына жазылуға тырысыңыз. Бұл сізге өзіңізді жақсы басқаруға және қиын жағдайларда аз мазасыздануға көмектеседі.
5-қадам
Ақырында, жалақының аздығы сүйікті жұмысқа әкелуі мүмкін. Егер сіздің біліктілігіңіз бен жұмыс көлеміңіз қазіргі жалақыңыздан артық деп ойласаңыз, басшыларыңыздан жалақыны көтеріңіз. Егер сізге қызметтен жоғарылатудан бас тартса, жаңа жұмыс іздеуге кірісіңіз.
