Тиімділік дегеніміз не? Дәл осы кезде сіз аз күш жұмсап, көп нәтижеге қол жеткізесіз. Көптеген адамдар уақытты басқару тиімділікті арттыра алады деп ойлайды, бірақ көпшілігі үшін бұл қолайсыз болып шығады, өйткені бұл олардың табиғатына қайшы келеді.
Нақты тиімділік дегеніміз - бұл істер «жол бойында», үлкен күш пен күйзеліссіз, оңай және ләззатпен жасалуы. Сонда адам бір күнде шаршамайды, жұмыс күніндегі ауыр күнді қалпына келтіру үшін орасан зор ресурстар жұмсамайды.
Әрине, біраз шиеленіс болуы керек, әйтпесе бұл жай қызықсыз болады. Бірақ бұл өзіне қарсы зорлық-зомбылыққа ұқсамауы керек - бұл қиын, бірақ қызықты тапсырма алдындағыдай жағымды шиеленіс.
Бұл процеске деген көзқарасқа қалай қол жеткізуге болады?
- Өз істеріңізді сіз үшін қызықты, яғни айтарлықтай нәтиже беретін істерге және күнделікті өмірге бөліңіз.
- Күнтізбелік жоспар туралы өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Мұның қайсысы мен үшін шынымен қызықты, яғни нәтиже үшін маңызды?», «Мұны менің қатысуымсыз автоматты түрде жүзеге асыру үшін не істей аламын?». Сұрақтар қою кезінде сіз жауаптар мен шешімдер табасыз, және әдеттегіден жартысы жоғалады. Бұл маңызды нәрселерге көбірек уақыт бар екенін білдіреді. Әдетте, күнделікті тапсырмалар автоматтандырылған немесе басқаға тапсырылған немесе кейбір процестердің қажет еместігін түсіну керек.
- Маңызды мәселелерді шешу үшін қандай дағдылар қажет екенін анықтаңыз және осы дағдыларды қалыптастыру.
Әдетте, бұдан кейін тиімділік айтарлықтай артады.
Алайда, күнделікті өмірден арылу оңайға соқпайды, өйткені біріншіден, адамның миы жаңаға наразылық білдірсе, екіншіден, күнделікті жұмыс әдетке айналды. Өздеріңіз білетіндей әдеттерден арылу өте қиын.
- Онсыз не істеу мүмкін емес?
- Бұл әрекеттен мен не аламын?
Жауаптар алынған кезде сіз екі жағдайды көре аласыз: бұл әрекеттер мүлдем қажет емес немесе бұл нәтижелерді тезірек және оңайырақ алуға болады, бірақ басқа тәсілдермен.
Алғашында оны жасау оңай болмайды - бұл шок деңгейінде болады. Бірақ егер сіз бұл сілкіністі жеңсеңіз, онда оған тұрарлық екендігі белгілі болады.
Тиімді болуға тағы не кедергі?
Көп тапсырма. Егер адамға көп тапсырмалар берілсе, онда ол ақымақтық сияқты нәрсе алады және ол ештеңе істемейді. Немесе ол қажетті жұмысты стресстен арылтуға ауыстырады: темекі шегуге, кофе ішуге, телефонға қоңырау шалуға, әлеуметтік желілерді ашуға және т.б.
Өмірдегі кез-келген адамның өмірдің кем дегенде жиырма аспектісі бар, олар осындай есеңгіреуді тудырады және оны ертеңге, ертеңге және т.б.
Бұл ступормен қалай күресуге болады?
Сіз оны өзіңізден тануды және онымен жұмыс істеу стратегиясын құруды үйренуіңіз керек. Бұл келесідей:
Қалыптасқан жағдайды талдап, одан шығу үшін не жетіспейтінін анықтаңыз:
- қандай білім;
- қандай ресурс;
- қандай ақпарат;
- қандай тәжірибе.
Оны қай жерден табуға болатындығын анықтап, оны табыңыз. Осыдан кейін айқындық пен жеңілдік бар, міндеттер онша қиын емес болып көріне бастайды және жағдай онша үмітсіз емес, өйткені оның шешімі пайда болды.
