Уақытты дұрыс пайдалану дегеніміз - өзіңізге сәтті күн беріп, табысты өмірді қамтамасыз ету. «Уақытты кім жеңсе, ол бәрін жеңді», - деді Жан Батист Мольер. Ақыр соңында, мерзімдер сізді есеңгіретіп алмауы үшін уақытты басқара білу өте маңызды, ал уақыт алдымен «артық» болып көрінбеуі керек, ал кейінірек «сізден ұялмай озып шығады». Төмендегі нұсқаулар сізге уақыт өте келе ортақ тіл табуға көмектеседі және сіздің уақытыңызды ыңғайлы түрде шектейтіндігіңізді қамтамасыз етеді.
Нұсқаулық
1-қадам
Белгілі бір кезеңге арналған мақсаттар мен міндеттерді тізімдеңіз. Жылдық кезең сияқты белгілі бір уақыт аралығында қол жеткізгіңіз келетін мақсаттардың тізімін жазыңыз. Оларды сіз үшін кезектілікпен жазыңыз. Содан кейін тізімді міндеттердің сипаттамасымен және мақсатыңызға жету үшін оларды орындау жолымен толықтырыңыз.
2-қадам
Тапсырмаларды орындау және мақсаттарға жету үшін уақытты белгілеңіз. Тапсырмаларды орындап, мақсаттарға қол жеткізе алатын нақты уақыт шеңберін жазыңыз. Белгіленген мерзімде жасалатын істер тізімі сізге болашақ жоспарлар туралы ойлауға және тағы не істеу керек, оған қалай жетуге болады және т.с.с уақытты жоғалтпауға көмектеседі. Сондықтан уақытты жоғалтуды ескермей, тапсырманың өзін-өзі аяқтағанын ескере отырып, мерзімдерін жазыңыз. Асықпаңыз, бәрін ой елегінен өткізіңіз, бұл жұмыс барысында сіз өзіңіз үшін онша маңызды емес артық нәрсені сызып тастайтын боласыз.
3-қадам
Бір күнге жоспар құрыңыз. Онда сіздің мақсатыңыз бен міндеттеріңізге сәйкес осы немесе басқа бизнеске қажет уақытты көрсетіңіз. Кішкентай бөлшектердің мұқият сипаттамасына өтпеңіз, тапсырмаларды глобалды түрде тұжырымдай беріңіз, бірақ сіздің мақсатыңызға жету үшін қажет барлық жағдайларды ескеріңіз.
4-қадам
Мақсаттар мен міндеттердің жалпы тізімін және жақын күннің жоспарын сақтаңыз. Күннің жалпы тізімі мен жоспары нақты болуы керек, солай бола отырып, сіз алдарыңызда сіздің мақсаттарыңыз бен міндеттеріңіздің нақты көрінісін көресіз және өзіңізді жақсы күйде ұстай аласыз. Ол үстелде, жақтауда болуы мүмкін - қалағаныңыздай, ең бастысы, ол әрқашан сіздің қолыңызда болуы керек.
5-қадам
Мақсаттар мен міндеттер тізімін күннің нақты жоспарына сәйкес реттеңіз. Егер сіз өте керемет жоспар құрғаныңызды және онда жазылған мерзімдер сіздің қолыңыздан келмегенін немесе сізді тым шаршататын болсаңыз, сізді стресстік жағдайға душар етсеңіз, жалпы істер тізімін және келесі жоспарларды түзетіңіз күн, сіздің жұмысыңызға және қазіргі күйіңізге сәйкес.
6-қадам
Мақсатты қалай аяқтағаныңыз туралы және оған жету мен мақсатыңызға жету кезінде кездесетін қиындықтар туралы ойлауға уақыт бөліңіз. Кез-келген кәсіпті жүзеге асыра отырып, өзіңізді «болашақ жоспарларына», «айналдыру» жағдайларына және т.б. Күндіз өзіңізбен сөйлесуге уақыт бөліңіз. Сіздің ойларыңыз сізді басқа бағытқа бағыттайтынын байқап, бірден және еш өкінбестен, тапсырмаларды орындауға ауысыңыз. Мақсатыңыз туралы ойланып, оған жетудің нәтижесінің суретін есте сақтаңыз.
7-қадам
Демалуға уақыт бөліңіз. Істері тізіміне демалуға, демалуға және келесі сәтті күн үшін күш жинауға мүмкіндік беретін жағымды уақытты қосыңыз. Өзіңізді қақпанға түскен жылқыға айналдырмау үшін сізді қуаттандыратын және мүмкіндігінше күш беретін демалыс түріне уақытты аямаңыз. Бұл таза ауада серуендеу, қызықты кітап оқу, қызықты фильм көру, достармен кездесу немесе сүйікті спорт түрімен айналысу болуы мүмкін.
