3 минуттық ереже: қысқа істерді кейінге қалдыруды қалай тоқтатуға болады

3 минуттық ереже: қысқа істерді кейінге қалдыруды қалай тоқтатуға болады
3 минуттық ереже: қысқа істерді кейінге қалдыруды қалай тоқтатуға болады

Бейне: 3 минуттық ереже: қысқа істерді кейінге қалдыруды қалай тоқтатуға болады

Бейне: 3 минуттық ереже: қысқа істерді кейінге қалдыруды қалай тоқтатуға болады
Бейне: Хроники Армагеддона / Фантастика / Триллер / HD 2024, Наурыз
Anonim

Қандай істер тізімдері мен жоспарлау жүйелерін пайдаланғаныңызға қарамастан, тізбектеуге өте ақымақ нәрселер бар: нақты жоспарлау орындалуға қарағанда ұзақ уақытты алады. Бұл жерде үш минуттық ереже күшіне енеді.

3 минуттық ереже: қысқа істерді кейінге қалдыруды қалай тоқтатуға болады
3 минуттық ереже: қысқа істерді кейінге қалдыруды қалай тоқтатуға болады

Үш минуттық ереже сізге осындай тапсырманы алған бойда үш минуттан аспайтын әрекетті аяқтау керектігін білдіреді. Мысалы, сіз идеяны жазуыңыз керек деп ойладыңыз. Оны жазу үшін үстелге барып, қалам мен дәптер алып, идеяны жазу керек. Үстел басқа бөлмеде, сіз ол жерге баруға ерінесіз. Алайда, үш минуттық ереже бойынша сіз бұл әрекетті аяқтауыңыз керек, өйткені барлық қиындықтар үш минуттан аз уақытты алады. Әйтпесе, жақсы ойды жіберіп алуыңыз мүмкін.

Керемет тәсілі - таймерді үш минутқа қойып, сол уақытта назарыңызды еш нәрсеге алаңдамастан қысқа уақытқа аударыңыз. Осылайша, сіз екі құсты бір таспен өлтіресіз: кейінге қалдыру үшін емшек емізіп, біртіндеп ұмытып кеткен ұсақ-түйек жұмыстарсыз өнімді бола түсесіз.

Есіңізде болсын, үш минуттық тапсырманы кейінге қалдыру арқылы сіз бұл мәселені ұмытпауға, яғни кейінге қалдырудың өзіне көп күш жұмсайсыз. Мұндай тапсырманы тез арада орындау әлдеқайда ұтымды.

Сонымен қатар, мұндай нәрселерді жасау сіздің көп уақытыңызды үнемдейді, өйткені бір нәрсені үнемі кейінге қалдыру бұл жағдайдың өсуіне әкеледі, нәтижесінде мұрыннан қан кету керек болатын бір үлкен қажет емес нәрсе пайда болады. Өзіңізді қатты алып жүрмеңіз және үш минуттық ережені қолдануға дағдыланыңыз.

Ұсынылған: