Жазда каникулсыз жұмыс істеу қиын. Бірақ сіз осы кезеңде өміріңізді әртараптандыруға болады. Содан кейін үш жазғы жұмыс айы оңай болады. Кейбір жағдайларда олар экзотикалық елдерге кез-келген сапарға қарағанда жақсы есте қалады.
Нұсқаулық
1-қадам
Кішкене бастаңыз. Жұмыс үстелінде жазғы суретті орнатыңыз. Суретте сарқырамалар, теңіз жағалаулары болуы мүмкін. Жалпы бұл үшін қиял жеткілікті.
2-қадам
Ортақ ас үйде әріптестеріңізбен бірге кофе-брейктер ішіңіз. Бұл өзіңізді жағымсыз ойлардан алшақтатуға және көңіл-күйіңізді көтеруге көмектеседі.
3-қадам
Өзіңізге жарқын аксессуар сатып алыңыз. Ең болмағанда қызыл орамал. Бұл жағдайда дүкендер мен түстер терапиясы бір уақытта көмектеседі.
4-қадам
Достарыңызбен демалыңыз. Пикник, саябақ, декорацияны өзгерту арқылы кинотеатрға бару шаршағандықты жеңілдетуге және өзекті мәселелерден алшақтатуға көмектеседі.
5-қадам
Тек кеңсе қабырғасында ағымдағы жұмыстарды жасаңыз. Барлық тосқауылдар мен шұғыл жұмыстар күтеді. Сіз физиологиялық себептермен шамадан тыс жүктемеуіңіз керек. Ыстық ауа-райы денеге ауыр салмақ түсіреді. Сондықтан бұл жерде психологиялық шамадан тыс жүктеме пайдасыз.
