Сіз бұрын жақсы көретін жұмысыңыз да бір сәтте зеріктіріп, көңілінен шығуды тоқтатады. Содан кейін күн сайын жұмыста адам қажытады, азаптауға айналады, сізді жүйке және тітіркендіргіш етеді.
Егер жұмыс шаршап, рахат пен қуаныш әкелмесе де, сіз оны жеңе аласыз. Ең бастысы - бұл жағдайдың себептерін табу. Қызметкер шаршауы, шамадан тыс жұмыс істеуі, стресске ұшырауы, жаңа командаға қосылмауы, жанжалдың қатысушысы болуы, қызметтің басқа түріне ғашық болуы, өмірлік басымдықтарын қайта қарауы мүмкін. Оның ойында, өмірінде және мансабында болған жағдайға байланысты әрекет ету керек.
Жұмыстағы атмосфераны өзгертіңіз
Қызметкер бір жерде ұзақ уақыт жұмыс істегенде немесе бір қызмет түрімен айналысқан кезде, ол зеріктіреді, бұл мүлдем табиғи процесс. Бұл жағдайда сіз өзіңіздің міндеттеріңізді сәл өзгертуді, басқа жобаны қолға алуды, жұмыстың бір бөлігін ассистентке ауыстыруды және жаңа тапсырмалар беруді сұрай аласыз. Бұл өзгертулер жұмыс ауыстыру емес, сондықтан сіз жұмыс принципімен және тапсырмаларды орындауға қойылатын жалпы талаптармен таныс боласыз, бірақ сонымен бірге белсенділіктің осындай кішкене өзгеруі де сізге жаңа күш беріп, ынтаны арттырады. Бұл жағдайда сіз басқа бөлімге ауысуды сұрай аласыз немесе қызметкерді демалыста біраз уақытқа ауыстыра аласыз.
Егер командада жанжал туындаса, оны тезірек аяқтауға тырысыңыз немесе артқа шегініп, қызметтік қарсыласуға қатыспаңыз. Қазіргі уақытта жұмыс орнында болу жағымсыз, айналадағы жағдай шиеленіскен және күн өткен сайын шаршатады, бірақ барлық жанжалдар ерте ме, кеш пе аяқталуы керек. Жанжалды шешуді департаменттің немесе компанияның басшысына тапсырған дұрыс.
Жалпы жұмыстан шаршау жағдайында демалыс сұраңыз және есептердің, сызбалардың немесе графиктердің болуын кем дегенде екі аптаға ұмытыңыз. Осы уақытта жұмысқа қайта оралмас бұрын жағымды эмоциялар мен сергектік сезімдерін көтеру үшін бұрын-соңды болмаған жерге барған жөн.
Жұмысыңызды ауыстырыңыз
Алайда, жұмыс соншалықты жалықтыруы мүмкін, қызметкер енді бұл компанияны да, оның әріптестерін де, тіпті әдеттегі және бұрын зерттелген құжаттарды, операцияларды, клиенттерді, есептерді де көргісі келмейді. Содан кейін бір ғана жол бар - жұмыс орнын ауыстыру немесе тіпті өз қызметіңді түбегейлі өзгерту, жаңа және әлі белгісіз нәрсе жасау. Тәжірибенің жетіспеушілігінен де, өзіңнің жасыңнан да қорқудың қажеті жоқ, өйткені тек өзіңе ұнайтын нәрсені жасау арқылы сіз шынымен бақытты және қанағаттанар адам бола аласыз. Неге жағымсыз эмоциялардан басқа ешнәрсе тудырмайтын жұмыс кезінде өзіңді қинау керек? Психологтар 4-5 жыл сайын жұмыс орнын ауыстыруға кеңес беруі тегін емес - сондықтан қызметкер әдеттегіден жалықпайды, үнемі жаңа нәрселермен танысады және өзінің қабілеттерін дамытады.
