Жұмысқа жиі кешеуілдеу бонустардан, сөгістерден және тіпті жұмыстан шығаруға себеп болуы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін шұғыл түрде өзіңізді тартып, жұмысқа уақытында келуді үйреніңіз, одан да жақсырақ - аз уақытпен. Сіз ақшаңызды үнемдейсіз, жақсы көңіл-күй мен адал қызметкер ретінде беделді сақтайсыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Кешігудің ең көп тараған себебі - уақытында ояна алмау. Ерте тұру үшін сіз күнделікті жұмысыңызды қайта қарауыңыз керек. Түн ортасынан кейін кеш отырмауға тырысыңыз, кешке жоспарланған барлық тапсырмаларды қайталауға тырыспаңыз.
2-қадам
Жаңа кестеге біртіндеп үйреніңіз. Бастау үшін 15 минут ерте жатып көріңіз. Дабылдың қолын төрттен бір сағатқа жылжытыңыз. Егер тәжірибе сәтсіз болса, оны келесі күні қайталаңыз. Сіздің мақсатыңыз - сіздің денеңізге қолайлы режимді табу. Демалыс күндері оны қадағалаңыз, әйтпесе барлық жұмыс бекер болады.
3-қадам
Әдеттегіден ерте оянғанда, сәл көбірек ұйықтауға азғырыңыз. Сірә, сіз тым көп ұйықтайсыз. Көзді ашқанда, дабылда тағы 40 минут қалғанын айтса да, бірден тұрыңыз. Поштаңызды қарап, теледидар алдында таңғы ас ішуге және басқа да жағымды, бірақ қажет емес жұмыстарға уақыт жоғалтпаңыз. Қосымша 15-20 минут жұмсағаннан кейін сіз міндетті түрде кешігіп қаласыз. Алдымен не істеу керектігін жасаңыз, егер бос уақытыңыз болса, оны өз қалауыңыз бойынша өткізіңіз.
4-қадам
Таңертең балаңызды балабақшаға жинап, таңғы ас дайындап, итті серуендеуіңіз керек пе? Өз үйіңіздің міндеттерін бөлісіңіз. Өзіңізді тізімнен біреуін ғана сақтаңыз. Егер сізде таңғы асқа уақыт жоқ болса, кешке кәдімгі бутерброд немесе сұлы сөмкесін дайындап, өзіңізбен бірге тамақ алыңыз.
5-қадам
Дайындық пен жұмысқа саяхаттауға кететін уақытты есептеңіз. Егер сізге 9.00-де кеңседе болу керек болса, және сапар бір сағатқа созылса, сіз сегізден кешіктірмей кетуіңіз керек. Таңертеңгі дайындықты уақытыңыз және үйден шыққаннан бастап минус алыңыз. 15 минут қосып, ояну үшін оңтайлы уақытты алыңыз.
6-қадам
Егер таңертеңгі трафик сіздің кеңсеңізге уақытында келуге кедергі болса, жұмысқа ертерек жетуді ойластырыңыз. Трафиктің ең көп болуына жарты сағат қалғанда тексеру сіздің уақытыңызды ғана емес, жүйкеңізді де үнемдейді. Күн басталғанға дейін кеңсеге келіп, бос минуттарыңызды жоспарларды түзетуге, поштамен танысуға, кофе мен таңғы ас ішуге жұмсаңыз. Менеджментті жұмыс кестесін қайта қарауға шақырыңыз - ертерек келсеңіз, жұмыс орнынан ертерек кетесіз. Осылайша кешкі асықпайтын уақыттан аулақ бола аласыз.
