Жұмыстан айрылу - ауыр сәт. Себептер әр түрлі болуы мүмкін, бірақ кез-келген жағдайда, бұл адам өміріне өзгерістер әкеледі. Мұндай жағдайда жиналып, іс-қимыл жоспарын құрып, әрі қарай жүру маңызды.
Берілмеу
Өзіңіздің ақсап, депрессияға ұшырауыңызға жол бермеңіз. Бұл сіздің жағдайыңызды нашарлатады. Осылайша, сіз уақытты және әлеуетті табу мүмкіндіктерін жоғалтасыз. Жұмыстан айрылған кезеңде отбасыңыз бен достарыңыздың қолдауы өте маңызды болады.
Жұмыссыз қалғаннан кейін де өзіңізді лайықты ұстаңыз. Мұндай жағдайдан ешкім қауіпсіз емес. Басқалардың сізді сәтсіздікке ұшырағанына жол бермеңіз.
Егер сіз өзіңізді жұмыстан шығарғаннан кейін депрессияны жеңе алмасаңыз, кәсіби психологқа барыңыз. Ол жағдайды талдауға және одан әрі әрекет ету үшін күш табуға көмектеседі.
Жағдайларды талдау
Жағдайларды талдаңыз. Соңғы жұмыс орнында іс-әрекеттеріңіз бен қателіктеріңізді талдаңыз. Бұл болашақта бақылаудан аулақ болуға мүмкіндік береді. Жұмыстан босату сіздің кінәлі болуы мүмкін.
Жұмыстан шығарудың оң жағын табыңыз. Мүмкін дәл қазір сізге қызмет түрін және жалпы жағдайды өзгерту керек шығар. Жұмыс орнын өзгерту өмірдегі өзгерістерге мүмкіндік береді.
Мақсат қойыңыз
Жаңа жұмыс іздеуді өзіңіздің жақын мақсатыңызға айналдырыңыз. Мақсатыңызға жету үшін қадамдық жоспар құрыңыз. Бұл сізге күш жұмылдыруға және назарыңызды қиындықтарды жеңуге бағыттауға мүмкіндік береді.
Іс-қимыл жоспарын қағазға жазып, оны көрнекті жерге іліп қойыңыз, өткен заттарды белгілеңіз. Осылайша сіз өзіңіздің жетістіктеріңізді көзбен көріп, нәтижелерін қадағалай аласыз.
Өмірдің жағымсыз кезеңінен өте алатындығыңызға сендіріңіз, сізде күш жеткілікті болады. Қажет болса, біраз демалыңыз. Бұл сіздің қуат көзіңізді толтыруға көмектеседі.
Өзіңді тап
Сіз не істегіңіз келетінін ойлаңыз. Ескі арманды жүзеге асыруға әрдайым мүмкіндік бар. Өз ісіңмен айналысуды ойластыр. Бұл қазіргі жағдайда шешімдердің бірі болады.
Жаңа жұмыс орнына қабылдауды бастаңыз. Бұл газет пен сайттарға жарнамамен көмектеседі. Сізді қызықтыратын жұмыс мүмкіндіктерін атап өтіңіз. Қосымша ақпарат алу үшін көрсетілген телефондарға қоңырау шалыңыз. Сіз үшін ең қызықты жұмыс жағдайларын таңдаңыз.
Түйіндемені жасаңыз. Сауатты түрде дайындалған, бұл әлеуетті жұмыс берушіге сіздің белгілі бір жұмысқа деген қабілетіңізді бағалауға көмектеседі. Түйіндемені сіз таңдаған ұйымдардың электрондық пошта мекенжайларына жіберіңіз.
Өзіңіз үшін жаңа нәрсе бастаудан қорықпаңыз. Егер сізге жаңа қызметке дайындық қажет болса, бас тартпаңыз. Әрі қарай оқыту, тағылымдамадан өту, оқу курстары - мұның бәрі сіздің мүмкіндіктеріңізді кеңейтеді және жаңа таланттардың ашылуына мүмкіндік береді.
