Кейде біз өз күшімізге деген сенімімізді жоғалтып аламыз және біз көп нәрсеге қабілетті екенімізді сезбейміз. Әсіресе, мұндай сәттер бізді қандай да бір қиын тапсырманы шешіп жатқан кезде ұстап алады, бірақ нәтижесін ешқандай жолмен көре алмаймыз. Бұл жерде сіз өзіңізді тартуыңыз керек.
Таңертең бәрін жасаңыз
Мүмкіндігінше «ертеңіңізді» жоспарлап, барлық қиын істерді таңертеңгілікке ауыстыруды ұмытпаңыз. Күннің осы уақытында бізде кез-келген нәрсені жеңуге күш-жігер мен құмарлық бар. Мұны пайдаланбау күнә.
Ары қарай оқу
Кез-келген жақсы кітапта (және осындай кітаптар ғана оқуға тұрарлық) қазіргі проблеманың шешімін табуда шешуші рөл атқара алатын тамаша идеялар бар. Өйткені, өздеріңіз білетіндей, кейбір идеялар басқаларынан шығады. Күн сайын оқуға уақыт бөлгеніңізге көз жеткізіңіз.
Жақсы гаджеттерді қолданыңыз
Үнемі тоңып тұрған компьютер кез-келген адамның ашуын келтіреді және мотивацияны айтарлықтай төмендетеді. Мұны өзіңізге мүмкіндігінше жеңілдетуге тырысыңыз, соның ішінде техникалық.
Кішкентай нәрселерге назар аудармаңыз
Ұзақ уақыт бойы жинақталған ұсақ-түйек міндеттер мен проблемалар бір түнде сіздің басыңызға түсіп, сіздің жұмыс істеуге деген ынта-ықыластарыңыз бен тілектеріңізді толығымен жойып жіберуі мүмкін. Кішкентай мәселелерді кідіртпей шешіңіз.
Бекітулерді қолданыңыз
Аффирмациялар - пайдалы мотивациялық фразалар - өздерін өте жақсы дәлелдеді. Барлығы кейіпкердің айна алдында өзін «ең сүйкімді және тартымды» деп айтқан фильмін біледі. Дәл осылай жасаңыз, тек сіздің мантраңыз болсын: «Мен ең табысты адаммын және мен оны міндетті түрде жеңе аламын!»
Жетістікке назар аударыңыз
Ең кішкентай жеңістеріңізге де назар аударыңыз. Табыстан асқан мотивация жоқ!
